Ben je op zoek naar een coach? Een levenscoach zal je diepe en betekenisvolle vragen stellen om je te helpen identificeren wat je echt wilt in het leven. Hij zal je ook vragen om dieper te graven en te ontdekken welke gewoonten of overtuigingen je tegenhouden om deze visie voor jezelf te bereiken. Samen ontwikkelen jullie een actieplan met echte, haalbare stappen om je dichter bij je visie te brengen. Je zult ook regelmatig contact opnemen met je levenscoach, zodat hij of zij kan fungeren als een betrouwbare partner. Een coach kan je helpen duidelijk te zien waar je leven nu is, een visie te creëren voor waar je met je leven naartoe wilt, en een plan te maken om je naar je bestemming te brengen. Wanneer je coach een goed begrip heeft van wat je wilt, zal hij je helpen, begeleiden en het proces van het bereiken van je doelen en dromen vergemakkelijken. Ze zullen met je samenwerken en je de steun bieden die je nodig hebt.
Een levenscoach is geen therapeut. Coaches richten zich vooral op de toekomst en hoe ze je kunnen helpen je doelen te bereiken, terwijl therapeuten zich vooral richten op het verleden en hoe ze zaken als verdriet en trauma's kunnen verwerken. Life coaches helpen niet bij diepgewortelde psychologische problemen of andere aandoeningen, en ze kunnen geen medicijnen voorschrijven. Hoewel de twee beroepen elkaar overlappen en de beoefenaars een aantal vergelijkbare technieken kunnen gebruiken, is een life coach beter geschikt om je te helpen naar de toekomst te kijken en je doelen te bereiken.
